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par le Docteur Christophe ROBIN
et par son assistante Laurence :
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pour fixer vos rendez-vous.
Aussi si vous vous reconnaissez dans certains des comportements suivants, nous pouvons vous aider :
> vous ingurgitez pendant les repas des quantités très importantes de nourriture et de calories,
> vous mangez beaucoup en dehors des repas, que ce soit par grignotage, compulsions alimentaires ou accès de boulimie,
> vous n’avez pas faim au moment des repas, ou vous avez faim mais refusez de manger pour diverses raisons,
> vous avez tendance à limiter volontairement votre alimentation dans le but de perdre du poids ou tout au moins de ne pas en prendre, par exemple :
• vous ne voulez pas que votre poids soit supérieur ou égal au minimum normal pour votre taille et votre âge
• vous avez peur de grossir alors que votre poids est inférieur à la normale
• votre “estime de soi” est influencée de façon démesurée par votre poids et par la forme de votre corps
• vous avez le sentiment dans certains moments, de perdre le contrôle de votre comportement alimentaire
• vous pouvez avoir recours à des comportements inappropriés pour empêcher la prise de poids : comme par exemple vomir, prendre des laxatifs ou des diurétiques, pratiquer excessivement l’exercice physique, …
> vous présentez de façon récurrente une des formes de crises
de boulimie, que ce soit :
• manger beaucoup plus vite que la normale
• manger jusqu’à ressentir une sensation pénible de ventre distendu
• manger des quantités énormes sans avoir faim
• manger seul(e) car vous êtes gêné(e) des quantités que vous pouvez absorber
• vous sentir après manger dégoûté(e) de vous même, déprimé(e) ou très coupable d’avoir trop mangé.
Ce que nous vous proposons :
> d’apprendre à vous connaître :
• physiquement d’abord : notre balance à bio impédancemétrie indiquera la répartition dans votre corps de la graisse, du muscle, de l’os et de l’eau. Nous saurons ainsi si des conduites alimentaires antérieures inadaptées ont eu ou non un retentissement sur l’organisme,
• en vous regardant en face pour que vous identifiez :
ce que vous pensez, ce que vous ressentez, quels sont les besoins fondamentaux auxquels vous aspirez profondément, et enfin comment vous vous comportez,
> d’apprendre à modifier votre comportement, pour par exemple cesser de compenser vos émotions désagréables par de la nourriture.
Le test ESTEAM :
un vrai pèse personne
Une balance
de précision
Grâce à la bio impédancemétrie
InBody, une mesure précise de
votre composition corporelle
sera effectuée…
> à améliorer sa santé
> à conserver voire augmenter ses muscles
> à augmenter les calories dépensées par le corps (ce sont les muscles qui les brûlent)
> à mieux éliminer ce que vous mangez, car l’activité physique vous aide à mieux brûler les sucres et les graisses qui sont dans le sang après la digestion des repas.
EN SAVOIR PLUS
A quoi servent activité physique et sport ?
Un courant alternatif de faible intensité passe dans le corps tandis qu’est mesurée l’opposition des différents tissus à ce courant (impédance). On obtient ainsi une estimation assez précise de la masse grasse et de la masse maigre (muscles, os, eau corporelle) ; ces mesures sont données pour chaque bras et jambe et le tronc.
EN SAVOIR PLUS
Ce questionnaire permet
à partir d’échelles scientifiquement validées,
de diagnostiquer puis de
suivre l’évolution, de certaines causes comportementales
d’un excès de poids…
Le test ESTEAM : un vrai pèse personne. Ce questionnaire permet à partir d’échelles scientifiquement validées, de diagnostiquer puis de suivre l’évolution, de certaines causes comportementales d’un excès de poids. Vous passerez ce test sur Internet, au début de votre prise en charge puis périodiquement. Pour accéder à ce questionnaire, un identifiant et un mot de passe vous seront remis en consultation. Répondre à la totalité des questions ne vous prendra qu’un gros 1/4 d’heure.
Les résultats, donnés au moyen d’un visuel simple et clair assorti de brefs commentaires, vous seront accessibles instantanément sur le site Internet.
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© Dr Christophe Robin - 2023